小學(xué)生午托班一周菜譜吃什么好

星期一：米飯、魚香肉絲、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝絲湯、香蕉午點：花卷星期二：玉米飯、五香板魚燴素絲、蔥花肉糜豆腐湯、龍蝦片午點：醬黃豆粥星期三：蝦皮香干菜肉大餛飩、面包午點：花生血糯赤豆羹星期四：鴛鴦蛋 ...

date:2025-07-31 09:24　 praise:　 views:1264

貴州白酸湯的家常做法

1、適量米和清水，適量老酸湯。2、做米飯時把大米淘好放在鍋里，多加些水燒開，開后2～3分鐘就把上層的清米湯倒出來，下面的米和水留著繼續(xù)煮成粥或米飯都可以。3、等清米湯放涼后倒入準備好的泡菜壇子里，然后 ...

date:2025-07-31 09:03　 praise:　 views:2951

紅燒豬蹄蓮藕的做法

紅燒豬蹄蓮藕的做法教程：1、豬蹄斬大塊，蓮藕切滾刀塊，香料準備好，蔥切段，姜切大片，蒜削皮。2、將斬塊的豬蹄用清水洗凈，再焯水過涼，洗去浮沫兒。3、炒鍋凈鍋后倒油，溫油下糖，邊炒邊攪動，至鍋底冒泡糖成 ...

date:2025-07-31 08:50　 praise:　 views:268

榴蓮千層餅皮怎么才能做的?。?/a>

榴蓮千層的做法千層皮原料：雞蛋： 100 克細砂糖： 35 克牛奶： 300 克低筋面粉： 105 克黃油： 20克餡料原料：鮮榴蓮： 50克淡奶油動物奶油）：70克制作過程：1、將雞蛋打散，放入細砂 ...

date:2025-07-31 08:13　 praise:　 views:853

關(guān)于五谷雜糧粥的做法

做法如下：1、所有食材放入鍋內(nèi)，加入適量水，大火燒開，小火熬煮。2、琺瑯鍋鍋身厚實，加厚鍋底可以提供更多熱量，讓食材受熱更均勻。小火慢燉，讓每一種食材充分釋放自己的營養(yǎng)。在熬粥的時候，我全程是蓋著鍋蓋 ...

date:2025-07-31 07:59　 praise:　 views:2374

怎么做最簡單的餅干

一般的材料超市都有賣以下幾種做法給你參考，希望對你有幫助烤餅干 原料： 面粉、發(fā)酵粉、雞蛋、牛奶、黃油、糖 輔料： 花生醬 制作過程： 1、把一塊黃油放在微波爐中化了，倒入雞蛋中打散起泡。 2、放面粉 ...

date:2025-07-31 07:52　 praise:　 views:1487

鴨架做什么好吃，從飯店拿的烤鴨

一。鴨架湯 主料:鴨架一個 配料:生姜、料酒、鹽、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒 制作方法: 1。鴨架清理干凈，生姜切片。 2。將鴨架放入湯煲中(一分為二)，加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥)，足量的清水 ...

date:2025-07-31 07:48　 praise:　 views:1287

三文魚燉著吃又最簡單的做法

把三文魚收拾干凈，兩面打上花刀，可以整條燉，如果整條太大，也可以切成段再燉。鍋內(nèi)燒油，油熱后放入花椒爆香，然后放入三文魚，再加入生抽、料酒、白糖和少許食鹽，注入適量清水，蓋上鍋蓋開始燉煮。大約十五分鐘 ...

date:2025-07-31 07:45　 praise:　 views:2347

牛肉干制作方法和過程有哪些？

食材和配料：500g牛肉、2g食鹽、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g醬油做法和步驟：第一步：牛肉的處理過程：1.制作牛肉干最好選用沒有筋、沒有脂肪的純瘦牛肉，這樣做出來的牛肉干池清理啊軟嫩有 ...

date:2025-07-31 07:17　 praise:　 views:773

寶寶菜譜家常菜做法4

4~6歲兒童一周食譜如下：營養(yǎng)均衡、少食多餐、減少零食攝入量等。1.營養(yǎng)均衡兒童膳食應(yīng)當由5部分組成：谷物和薯類、乳制品、魚肉禽蛋類、豆類及其制品、蔬菜和水果。碳水化合物應(yīng)提供過半的能量，脂肪提供1/ ...

date:2025-07-31 07:12　 praise:　 views:2556